שעת התחלה: 6:20

לא אוכלת.

תה או מים ומסטיקים ללא סוכר.

הלוואי שאני לא חוזרת היום הביתה מהבסיז ואוכל לצום יותר. 

חייבת לעבוד על הרגליים והמדלדלים בידיים.. פשוט זוועת עולם.

בא לי לבכות.

בלי הערות למיניהם.תודה.

בוקר!

בוקר: לחמניה ג'בטה קטנה + פרוסת פסטרמה + 7 עגבניות שרי.

צהריים: ביס מבורקס-פיצה כזה

ערב: X

ספורט:

הליכה של שעה.

עד ה-2.6 אני 69. נקודה.

כן היו ימים שלא הקפדתי לרשום פה בבלוג, אבל לא הפסקתי את הדיאטה בשום מצב.

יש לי ימים לא פשוטים, עברתי לבסיס חדש, מפחיד.. הרבה מאד עבודה (בעיקר כי אנחנו לפניי ביקורת) אבל אסתדר.

אני שוקלת נכון להיום 74.1 קילו.

יום טוב לכולם!

בוקר: לחמניה עם סלמי עממי.

צהריים: מיץ תפוזים

ערב: פלאפל.