I only need a chewing gum

יורדת לאט לאט, לא בדרך הבריאה. מנסה להפסיק לעשן, וזה מתנגש לי באכילה אז אני מקיאה הרבה. 

אין לי ברירה, אני כבר לא מוצאת שום דרך אחרת. עדיין מרגישה שמנה, עוד לא ירדתי חזרה מתחת לחמישים

אבל אני מבטיחה לעצמי שבקרוב גם זה יגיע.

היום בבוקר שקלתי את עצמי ויצא - 51.3  לפני בערך ארבעה ימים שקלתי 53.5. אז ירדתי קצת.. אבל זה לא מספיק. עשיתי צום של 60 שעות.. אחרי זה אכלתי משהו ונכנסתי שוב לצום אבל שברתי אותו היום. עם בערך 500 קלוריות. מצד שני אכלתי מלא מלא אבטיח, ואין לי מושג כמה קלוריות יש בכמות האבטיח שאכלתי אבל אני חושבת שמלא.. גם בדקתי קלוריות במאה גרם אבטיח וזה יוצא 31 קלוריות. אכלתי הרבה יותר מ 100 גרם. כל כך הרבה יותר. בכל מקרה אני מקווה לחזור לעצמי מחר - יש לי פסיכיאטר צבאי, אחר כך לחפש עבודה - סיבוב בכל תל אביב עם אופניים. אני כנראה יוריד קצת ממה שאכלתי היום. יום רביעי - ארוחה- אני בטח אעלה את הכל חזרה. פשוט זוועה. לא נותנים לי שקט. אני לא נותנת לעצמי שקט. אני פשוט צריכה להיות חזקה מתי שרק אפשר.

בהצלחה לכן