טוב אז פתחתי בלוג אנה שאולי יעזור לי להגיע למטרה שלי , ואולי גם אתן תוכלו לעזור לי .
אמצע שבוע והחלטתי שאני לא יכולה יותר לאכול, אני מגעילה את עצמי כבר ואני לא יכולה לחכות ליום ראשון (מה שאני בדר"כ עושה) בשביל להתחיל עם הדיאטה , אז כנראה שאני מתחילה מחר - יום רביעי \:
אז תיכנון לשבוע (מקווה שילך פחות או יותר) .
יום רביעי -
בוקר - X
בית ספר - X
צהריים - מרק 10
ערב - 3 פתית עם גבינה וירקות
לילה - X
יום חמישי -
בוקר - X
בית ספר - X
צהריים - מרק 10
ערב - 3 פתית עם גבינה וירקות
לילה - X
יום שישי -
בוקר - X
בית ספר - X
צהריים - X
ערב - קידוש
לילה - X
מקווה שאני יצליח לרדת יפה עד יום ראשון , ואז אני יתחיל לבנות לעצמי סדר יום נורמלי .
בבלוג זה
בכל הבלוגים
