Eat My Shorts

לא ללמוד בשישי זה אחד מהדברים הכי טובים שיש.

אני עדיין חולה קצת, אבל סוף סוף ישנתי יותר מ6 שעות, ואני כבר לא מרגישה כאילו הרגליים שלי הולכות ליפול וזה מצוין<:

האוכל של היום:

בוקר- קוואקר עם פירות יער(115 קלוריות) ברנפלקס ללא סוכר ען חלב 1%(90 קלוריות) תה ירוק(0 קלוריות)

צהריים- סלט עלים וקציצות עוף(130 קלוריות) מרק נמס בטעם תירס(90 קלוריות) חצי קלמנטינה(30 קלוריות) ותה ירוק(0)

ערב- תה ירוק(0 קלוריות)

סה"כ: 455. מקווה שאמא שלי צודקת ובאמת שורפים יותר קלוריות כשקר...אבל זה בסדר(:

הספורט להיום זה 100 jumping jacks לפחות

ו35 squats

בהצלחה!

XO

♥