Eat My Shorts

הא מאוחר!

אני כותבת רק עכשיו, כי הגעתי הביתה רק עכשיו.

מממ לא קרה היום הרבה חוץ מזה שנסעתי לת"א, לחגוג עם המשפחה.

זו הייתה מסעדה רוסית, היה קצת מוזר ולא באמת אכלתי, אבל לא נורא(:

מה אכלתי היום:

בוקר- יוגורט 0%(84 קלוריות) תפוח(50 קלוריות) וקפה שחור(0 קלוריות אם אני לא טועה)

צהריים- חזה עוף(160 קלוריות) גמבה(20 קלוריות) כרוב(40 קלוריות) פירה(80 קלוריות) ותה ירוק(0 קלוריות)

ערב- קצת גלידה(60 קלוריות) וקולה זירו(0 קלוריות)

סה"כ 494 קלוריות. כל כךךךךךךךך קרוב לגבול. מזלי שלא עברתי אותו.

לא עשיתי היום ספורט...באסה לגמרי...עיקמתי את הרגל בצהריים ואת רוב התרגילים קצת כואב לעשות כרגע\:

בהצלחה!

XO

♥