Eat My Shorts

וואו, כמה שהתגעגעתי לבלוג.

80 שנה לא כתבתי פה, זה היה בגלל שלקחו לי את המחשב(כי אני מתחצפת, מסתבר. אופס<:)

אז בזמן שלא הייתי בבלוג גם לא כל כך הייתי בשום מקום אחר, חוץ מהתיכון.

הא! והלכתי סוף סוף למכון כושר!<:

לא אכלתי מסודר בכלל בימים שבהם נשארתי בבית.. הייתי כבר 50 במשקל ועכשיו אני 50.7.

עכשיו שיש לי מחשב, חוזרים לתפקוד רגיל וטוב!<:

האוכל להיום:

בוקר- יוגורט 0%(84 קלוריות) ברנפלקס ללא סוכר עם חלב 1%(100 קלוריות) וקפה שחור(0 קלוריות)

צהריים- סלט(100 קלוריות) חזה עוף(120 קלוריות) גמבה(20 קלוריות) ותה ירוק(0 קלוריות)

ערב- תה(0 קלוריות)

סה"כ 424 קלוריות. 

הספורט להיום זה 170 jumping jacks

ו50 squats.

בהצלחה!

XO

♥