Eat My Shorts

היום התחיל בעייפות אבל נראה שהמצב רוח שלי רק משתפר חחח

מה אכלתי היום:

בוקר- פייבר וואן(40 קלוריות) משקה סויה לייט(20 קלוריות) קוואקר(90 קלוריות) מלון(50 קלוריות) וזירו(0 קלוריות)

צהריים- מוקפץ(80 קלוריות) גלידה(200 קלוריות) תה(0 קלוריות) וזירו(0 קלוריות)

ערב- תה(0 קלוריות) זירו(0 קלריות) וזהו.

סה"כ 480 קלוריות. הגלידה הייתה כזאאאאת טעות

היום החמישי לאתגר!!

זה אומר שעשיתי 70 squats

חוץ מזה היה לי מצברוח ועשיתי המון המון מתיחות ועבדתי על הגמישות, ואני מרגישה כאילו אני הולכת לצחקק או לבכות קשתות בענן ונצנצים חחחח

אני כל כך אוהבת את ההרגשה!

בהצלחה!

XO

♥