אוקי אז..
לא הייתי פה כמה שנים מסתבר - כיף לראות שיכלתי למחוק את כל מה שהיה לי בTODO חח אשכרה השגתי הרבה.
זה ממש מעודד.
בעקרון לחזור לבלוג זה יתן לי את המקום לפרוק כמו פעם ולהתרכז במה שאני באמת רוצה.
אז הימים של חנוכה לא כאלה קלים מבחינת אוכל , זה לא שאני קונה זה פשוט צץ בכל פינה!
אז אוכלת פה ושם - אני גם דיי מקשה עם עצמי מבחינתי יום שאכלתי 1500 קלוריות זה יום סתם חרא ומשמין.
אני רוצה לאכול 1000 ביום + חדר כושר 4 ימים בשבוע + תרגילים בבית כל יום.
זו המטרה ואני אשיג אותה - הגיע הזמן.
הקיץ הזה אשיג כל מה שחלמתי עליו!
וגם כי אחותי מתחתנת ואני חייבת להיות מדהימה לחתונה ופאנגויה וזה.
אז מוצש יש לי ארוחה עם המשפחה חוגגים - אם יש הרבה אנשים שאני לא מכירה אני בקושי אוכלת כי מתביישת אז זה טוב.
מחר אני בחדר כושר בבוקר אז להיט לי :)
התכון בעקרון הוא כזה:
בוקר: ביצה קשה + גבינה + לחם קל + קוביית שוקולד מריר 185
צהריים: כוס וחצי אורז + ירקות מאודים ורוטב + ירקות חתוכים בשקית 380
ביניים: בננה \ תפוח \ כל פרי עד 100 קל
ערב: פעמיים בשבוע אבקה תחליך ארוחה (140 קל) או משהו קטן + סלט. (עד 200 בעקרון)
יוצא 900 בערך אבל אני יודעת שיש פה ושם אקסטרא.
4 פעמים בשבוע חדר כושר כמובן ואני רוצה לעשות את ה30 יום של מלא סקווטים ובטן ביחד וכמובן אעלה תמונה כל שבוע.
כרגע אני בין 69.6 - 70.6 במשקל לא נשקלתי כמה ימים ואשקל רק בראשון אחרי שאאזן קצת :\
בעקרון,
נכון לעכשיו הסטאטוס שלי כזה:
רוצה זוגיות אמיתית תמיד איכשהו נופלת על אדיוטים שאני נקשרת אליהם ושוכבת איתם מהר- ובנות לא משנה מה ברגע שאת שוכבת עם גבר מהר
זה מוריד לו ממך! לא משנה כמה קשר חזק יש בניכם זה פשוט יהרוס - אנחנו כבחורות נקשרות וחושבות שזה הדדי ואחרי סקס נקשרות עוד יותר ואצליהם זה הפוך אתן צריכות קודם לגרום לו לעבוד קשה בכדי להשיג את הפרס - שהוא הגוף שלכן.
סתם טיפ ממישהי שנפגעה הרבה ולמדה בדרך המאוד קשה.
בעבודה אני בתפקיד ניהולי אבל הבוס שלי התחלף והוא אדיוט אמיתי. רבה איתו בערך כל יום - והכי מצחיק שהיינו חברים פעם כשלא היה הבוס.
עם קצת כוח מגיע כל ההתנשאות והפרצוף האמיתי.. עצוב.
בכל מקרה תכף עוברת עבודה והכל יסתדר :)
עברתי לגור לבד לפני כמה חודשים ומדהים לי, בלי הורים שמזיינים תשכל וגם כשהם לא מזיינים לי תשכל הם מזיינים תשכל אחד לשני
וצעקות ושליליות שאני לא צריכה.
אני מתרכזת בלהיות חיובית ואסירת תודה לכל דבר ובעיקר -שמחה.
בהצלחה לנו וחנוכה שמח! 3>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
