הופך לבלוג דיאטה ל40 ימים. הסתכלתי בתמונות ישנות שלי שהייתי יותר רזה והבנתי שזה הרבה יותר יפה לי. אני לא רוצה להיות רזה ואני גם לא אהיה, כי מינוס 5 קילו ממני רק יהפכו אותי לפחות עגלגלה, לא לרזה. אולי אני אוהב את עצמי יותר ככה.

1000 קלוריות ביום

40 ימים

3 ליטר מים

בלי ספורט מכוון, אבל כן להשתדל ללכת לכל מקום ברגל \ אופניים

בלי בריזר. אם אלכוהול רק משהו חזק.

אין תפריט או בסיס לתפריט. הרבה ירקות, כמה שפחות פחמימות, פשוט.

לשאוב מוטיבציה ממ', מהתמונות הישנות שלי ומזה שקניתי בגדים חדשים.

לא לבלוס. אם אני רוצה משהו מתוק - להנות.

אני לא בדיאטה

אני רק מורידה קצת במשקל