בוקר- תפוח עץ אדום (44 קלוריות)
צהריים- שניצל תירס 1+חצי עגבנייה (131 קלוריות)
ביינים- X
ערב- 2 פרוסות לחם קל+גבינה לבנה+מלפפון. (119)
סה"כ קלוריות- 294
ספורט-
הליכה של 20 דקות.
קפיצה על חבל 50 פעם.
30 קפיפות בטן
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Skinny to summer