יום שישי, המסוכן הזה. הארור הזה שתמיד הורס לי.
לא עוד!! אתמול עבר יחסית בסדר...עבר. לא מספיק מים! אבל ניחה..עבר עוד בסדר.
היום קמתי ב12:00. שכבר חוסך לי המון, אבל לא נשקלתי. לתת מוטיבציה לשקילה מחר.
היום:
#קפה רגיל 1
#קוביות שוקולד מריר 2
#מסטיק 3
#סוכריה 2
#זיתים 2
#טעימות ממרק עגבניות לערב ( בזמן הכנה)
#כוס זירו 2
#קפה שקית 1
#פסק זמן קטן 1
#כוס תה רגיל 1
#פקאן (מעט)
מעודכן ל: 21:00
כולה יום שני...את זוכרת? למען עצמך, כי אם לא את זה לא משהו שיכול להיעשות בידי אחרים. על ימים וחודשים של הזנחה , תשקיעי קצת בעצמך. תתאפקי.
תני מעצמך בשביל עצמך, אחרת לא ייתנו לך...בבקשה , זה ניסיון אחרי המון כישלונות. את כישלון? לא!אז תוכיחי לעצמך...בבקשה.
חושבת לעשות תרופה למכה...ולעשות להערב מרק, שיעזור לי בארוחה. מרק נכנס בדיאטת נוזלים. והוא עדיף על כל דבר אחר...אני אוכל לאט לאט..הוא יירד לאט לאט...ומחר לשקילה יהיה מעולה! ככה לפחות שישי יעבור ונחזור לשגרה.
הכל רק מחשבות בינתיים...
מוחקת יום ראשון באתגר השבועי שעמדתי בו בהצלחה. מי יודע? יש עוד 6. המון מוטיבציה. אני חזקה!!!!! אני רוצה את זה ! אני רוצה לאהוב את עצמי כל כך! אני לא אאכזב אתכן.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
