שעות רבות שנעדרתי...שהתרחקתי מהשליטה העצמית שלי, שלא הייתי אני.
שהרשיתי לעצמי בחוצפה לאכול ולאכול...פרוסת עוגה , פרוסת פשטידה. ושעת של ייסורים...
אחרי צום חלקי ותה טיבטי של אתמול...שינה מספיקה.
היום בבוקר 23.5.2013 קמתי ונשקלתי : 52.2 מודה על זה!
ממשיכה בכוח רב. להשיג את המטרות שלי...מה עוצר אותי מלהיות מאושרת?? 3 קילו??? פאק!! למה הם עדיין עלי??!?
פעם זה היה יותר קל....:(
עכשיו כשהגוף התרגל, כל 100 גרם דורשים המון כוח רצון , עבודה , נחישות. שלפעמים נעלמות ממני...אני כל כך רוצה לרדת כבר מה50. למה זה כל כך
קשה לי...?
התחלתי לעשות גם ספורט , שיעור משלב של יוגה ופילאטיס בחום. הייתי כבר פעמיים. מאוד נהניתי...והרגשתי שימים אחר כך שהשרירים היו תפוסים ונפוכים שקלתי יותר. אני יודעת שזה נכון...וזה מפחיד אותי. אני לא רוצה לפתח שרירים!...רק לעזור להרזיה...
אני כנראה אתחיל לעשות שם פעם-פעמיים בשבוע , ולא יותר. השיעורים נורא אינטנסביים. רק קילו ועוד קילו ועוד קילו....זה לא הרבה!! ב49 כשאשמור על 49....החיוך יהיה ענק. ומשם עוד קילו...משמחה, ועוד קילו זה יהיה כבר עילאי(47) כל כך מפנטזת...זה אפשרי? החלום הזה ניתן להגשמה??
23.5.2013
#קפה רגיל 1
#שתי שוקולד לבן קטן
מעודכן ל 11:40
בבלוג זה
בכל הבלוגים
