לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


7/2013

פחות שניים וחצי קילו בשבוע


72.5
אני לא מאמינה שהצלחתי! זה מצחיק שאני שמחה ממספר, אבל עדיין!
כל הספורט היומי, כל התרגילים, הרגלי האכילה, אני חושבת שאני באמת עליתי על המסלול הנכון.
הו, כן, ואני עוד במחזור היום. אז זה בכלל נהדר (כי זה אומר שעקרונית אני שוקלת קצת פחות).
עוד שבועיים, פחות או יותר ואם שום דבר לא יפריע לי, אני אגיע לתחנה הראשונה ואהיה במשקל בריא!!!!!
פאאאאק יש לי עכשיו את השבוע ולהמשיך ולהקפיד ולא לוותר, ולרדת עוד מהמספר הזה למטה.
אני רוצה לראות רק ירידה, ואמן שתהיה טובה ובריאה.
טוב... ננסה לחזור לרשום כאן באופן יומי.
ספורט להיום:
60 שניות ישיבה נגד הקיר
120 שניות סופרמן
95 כפיפות בטן
200 סקוואטים
95 כפיפות בטן
ממש קשה לי להקפיד על כפיפות האלה... ולסיים את הסקוואטים בכלל. אבל אני אעשה את זה, יש לי מוטיבציה עכשיו.
רק שתי כפיפות יותר בכל יום, וכל השאר מוכפלים כל חודש, ועוד תרגיל בכל חודש - זו התוכנית שלי, למי שתוהה.
ואז מתיחות.
נכתב על ידי Flat-Ass , 6/7/2013 11:53  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



טריגר


כתבתי כאן טריגר שלם, פוסט שלם, ומחקתי אותו.

אני לא נכנעת, אני לא אכנס להפרעה הזאת אפילו. אני אכלתי היום אלף קלוריות. אני לא אכנס לאשפוזים, אני לא אקבל פתור נפשי מצה''ל, אני לא אחווה נשירות שיער ואני לא אבכה על כמה שאני שמנה כל היום וכל הלילה. זו לא אני.

אתן יודעות מה? אני פשוט לחוצה. אני התחלתי שיטה חדשה, עם יומן מסודר ושקילות פעם בשבוע. אני כל כך השמנתי בשבועיים האחרונים (נחשו מה? שברו לי את הלב. פעמיים.) כי לא עשיתי ספורט וטחנתי ככה שבשבת הקודמת, בבוקר, שקלתי 75.1. אתן מבינות? התחלתי את זה באפריל, ואפילו אז שקלתי שני קילו פחות. לא שלא הורדתי, העלתי.

אני מרגישה שאני נכשלת. כל מי שרצתה את זה עד עכשיו, הצליחה. אפילו בקילו, אבל הצליחה. מה אני הצלחתי? לאכול חסה. וגם זה  לא כל יום.

אני אכזבה לעצמי. אז אני לחוצה כי אני רוצה לראות שאולי יש בי משהו, אולי יש בי כוח רצון ואולי יש תקווה לחלום האדיוטי הזה של להיות במשקל תקין - ואז במשקל ממוצע. אפילו לא רציתי רווח בין הרגליים, רק להיות ממוצעת. להיכנס למועדון ולא להבין שרק לאנשים במראה מאוד מסויים יש נטייה להתחיל איתי. מכוערים, אני מתכוונת למכוערים. כי מכוערים יתחילו עם שמנות, לא?

בנות יותר סלחניות בקטע הזה, אבל עדיין. אני די בטוחה שהיה לי יותר קל אם יכולתי פשוט לשבת על אנשים בלי למעוך אותם.

 

סקסית? כן. אבל נמאס לי מסקסית. החיים שלי לא סובבים סביב סקס, הם סובבים סביב אנשים שמדברים איתי וחברים שלי. והרבה יותר קשה לרכוש חברים כשהרושם הראשוני שאת עושה הוא ''שמנמנה...'' או ''סקסית''.

ברצינות, זה ממש קשה.

אז אני לחוצה, ואני לא רוצה לישון כי אז יבוא מחר, ואיתו העליה על המשקל ואיתה התוצאות. אפילו טחנתי אגוזים מרוב לחץ, שזה באמת מפגר. אני אעשה את כפיפות הבטן שלי עכשיו כדי להוריד לפחות... לא יודעת, חמישים קלוריות מזה.

יאללה, בהצלחה לכולנו.

 

נכתב על ידי Flat-Ass , 6/7/2013 00:23  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





Avatarכינוי:  Flat-Ass

מין: נקבה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לFlat-Ass אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Flat-Ass ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)