לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

wannabethin&healthy


גם אני רוצה להיות רזה אבל חשוב לי להיות גם בריאה!!


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אפריל 2013    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

4/2013

יום חדש :)


היי לכולן!

היום אני אכלתי 800 קלוריות שזו גם התקדמות (לא גדולה אבל לאט לאט אני יצליח), מי שראתה את הפוסטים הקודמים תראה ירידה בצריכת הקלוריות היומית שלי.

אז היום היה סבבה, הייתה לי בבצפר אסיפת הורים ורוב הציונים שלי מעולים!!(חוץ ממתמטיקה- אבל אני ישתפר, חמש יחידות מתמטיקה זה קשה!!), אמא שלי גאה בי סבבי

היום אני הולכת לאירובי ולעיצוב גוף(כל אחד שעה) ואז אני ימשיך במכון כושר עוד איזה שעה -שעה וחצי.

מחר אני ילך למכון  כושר ויהיה שם ארבע שעות בערך.. 

אני מרגישה את הגוף שלי מתחזק, גם כשאני עייפה וגם כשכל השרירים בגוף שלי כואבים אני ממשיכה. אני אומרת לעצמי שכל כך קל לאכול מה שרוצים בלי חשבון ולהרוויח את כל השומן הזה אבל יותר קשה להוריד אותו, אז אסור לי לוותר ואם אני יכולה לטחון אז אני יכולה להתאמן חזק ולשרוף הכל ואפילו יותר!!

אני אוהבת ספורט!!!!! איזו הרגשה כיפית זאת ששורפים השרירים, השומן בוכה סבבי

קדימה בנות, אנחנו מסוגלות !! אל תוותרו אני כאן בשבילכן תמיד תמיד תמיד!!!!

אוהבת המון המון המון <3

נכתב על ידי , 4/4/2013 17:46  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה




485
הבלוג משוייך לקטגוריות: חטיבה ותיכון , מגיל 14 עד 18 , בלוגי בנות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לwannabethin&healthy אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על wannabethin&healthy ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)