אני קרואת כאן המון בלוגים שקשורים לדיאטה. המון בנות שמנסות להוריד במשקל חלק מצליחות יותר חלק פחות.
הבלוגים האלה נתנו לי מוטיבציה לנסות גם!
אני באמת רוצה להשיג את המטרה שלי והיות רזה עם הגוף שתמיד חלמתי עליו!
אז החלטתי בכל פעם לקחת תקופה מוגדרת בזמן-כי כשאין הגבלה בזמן נדמה שזה לא יגמר לעולם וזה גורם לי להשבר.
אז ממחר יום שבת 15.2.14 לתקופה של שבועיים אני אוכלת בריא ומסודר ומתאמנת לפחות שלוש פעמים בשבוע!השקילה הבאה(אחרי מחר) ץהיה ביום שבת 1.3.14! לאחר מכן אני אראה איך היה כומה ירדתי ולפי זה אחליט כמה זמן יש עד השמירה הבאה!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
