לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Healthy Life




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
12/2013

הלוואי שסוף סוף אצליח לאכול בריא :)


רציתי לרשום מהבוקר אבל לא הספקתי,אז החלטתי לזכור הכול בראש ולרשום:).

לא נישקלתי כי שוב לא הספקתי אבל מחר אני אשקל וזה נא בין 120-122(כן מצב חמור ביותר).



בוקר-בננה.

ביניים-שקדים,אוכמניות מיובשות,2 תמרים מיובשים.

צהריים-טונה,תירס ואבוקדו.

ביניים-שקדים,אוכמניות מיובשות.

ערב-לחמניה עם 2 פרוסות גבינה+קוראסון שוקולד(כן לא כזה חכם)+תה ירוק עם כפית דבש.

 



ספורט:


 



נכתב על ידי fat woman , 8/12/2013 19:49  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





Avatarכינוי:  fat woman

בת: 32





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לfat woman אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על fat woman ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)