ארבעה ימים... ארבעה ימים ארוכים שלא הקאתי... 

לא ירדתי במשקל למרבה ההפתעה, ציפיתי לרדת והתאכזבתי וזה רק גורם לי לרצות ולהתגעגע להקאות

אני יודעת ששום דבר טוב לא יצא מההקאות, בטח שלא ירידה

אבל זה נותן לי הרגשת סיפוק מאוכל שמן שנמנעתי ממנו כל כך הרבה... במחיר הקאה ושמירה על המשקל הקיים, אבל לא ירידה

כל כך קשה להלחם ברצון הזה עכשיו, שאני באותו משקל כאילו אני עוד מקיאה יום אחרי יום... זה כאילו מרגיש שכל המאמצים שלי לחינם

אני היום אכלתי בבוקר ממש ממש מוקדם ב7 סלט ירקות עם גבינה 1/2%, ואח״כ אבטיח... ואז זהו סגרתי את הפה עד למחר, בתקווה שבאמת אני אראה ירידה... אני מרגישה שלצערי איבדתי הרבה כוח רצון, בעבר בחיים לא הייתי מסיימת גביע גבינה שלם, אפילו שזה רק חצי אחוז, עדיין הקלוריות נספגות ונספרות... אז למה, למה אני מרשה לעצמי יותר?!

אני רוצה לחזור לפעם, לעמוד ביעדים שלי, לא לאכול הרבה, להילחץ משלוש כפות קוטג׳ ולא לזרום עם זה ולאכול הכל כמו לא יודעת מה...

איבדתי הרבה מהמוטיבציה, ולאנשים שמסביבי יש חלק ענק בזה, זה מתחיל להשפיע כל המילים והדברים שאומרים לי , שאני רזה, רזה מידי... אבל שאני בחדר לבד בוהה בעצמי במראה אני רואה שהכל שקר... שלמרות המידה xs, ולמרות ה24, אני עדיין שמנה. 

אז למה זה משפיע , למה ????

הקיץ מתקרב בצעדי ענק, ויש לי רק עוד 5 קילו!!! ירדתי כבר 34 קילו... אז למה זה כל כך קשה, כבר חודשיים על אותו משקל, ללא שינוי... 

אני מפחדת להתייאש...אני חייבת מוטיבציה, 

רעיונות?