"i am both the victim and the abuser"

אתמול היה סביר יחסית לכל השבעה המשמינה הזאת

היום הרבה פחות

תפריט למחר:

בבוקר נס קפה עם סוכרזית

בצהריים- מנה צימחונית ( סלט ופחממה) -כף מפחמימה. 

ביניים - שלוש כוסות קפה 

ערב - מעדן / כוס תה .

אני צריכה להפסיק להיות חלשה. אני חזקה. אני ארזה. אני ארזה.

יאק אני מגעילה את עצמי היום אכלתי עוגיה פעם ראשונה זה שנה.