לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


בלוג יופי האופנה והטיפוח שלי


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2013    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2013

שירי אימון טובים & אתגר


אז השבוע יצא לי ללכת כמה פעמים למכון והייתי חייבת לשתף פה שירים שהיו שם בשבילי באותם רגעי ריצה קשים על ההליכון וניתקו אותי קצת  ממיליון האנשים שהיו שם ;


 

-

ה-שיר לריצה! מעביר 5 דקות באווירה כיפית שכיף לשים שוב ושוב ושוב

-


כבר שמתי אותו אבל הוא פשוט מושלם אז..מוציא לשון


-



ועוד אתגר קטן לסוף שהתחלתי לפני כמה ימים ושורף כמו זבל!!!אבל זבל טוב!!

ובסוף החודש יהיה לי יריכיים ותחת מפלדה! וגם לכם אם תתמידוקריצה




וכן, זאת אני בתמונה כמובן, גם חימצנתי על הדרך וקניתי בגד גוף שלא מכסה לי חצי לחי

 אמרתי לכם שזה עובד! אז.. תתחילו לסקוואטט!

 





ואני אראה אותכם עוד כמה ימים במוצרים המועדפים של מאי!חיבוק של הסוררת
☼ LuxyFlameBeauty ☼

נכתב על ידי , 28/5/2013 21:43  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




Avatarכינוי: 

מין: נקבה




1,075
הבלוג משוייך לקטגוריות: חטיבה ותיכון , דברים שמצאתי באינטרנט , אופנה
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לLuxyFlame אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על LuxyFlame ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)