היום שבו הירכיים שלי לא ייפגשו יותר.

היום בבוקר: 63.3 , העיקר שזה למטה!!
הבריכה ניפתחת היום, ביאוס :(

אה כן ובסוף אני עושה בדיקות דם רק ביום ראשון ולצערי
אמא קנתה לי סלט בארומה, העיקר שזה סלט!!
אכלתי מימנו שתי ביסים בערך ושמרתי אותו לשאר היום שיהיה לי אם אני רעבה..

אוכל:

בוקר- כמה ביסים מסלט ארומה (20) + פרוסה וחצי לחם קל (70) + 10 גרם חמאה (72) + אייס קפה דיאט קטן (140)
שעה וחצי אחר כך- כדור טיבטי דיאט
צהריים- מלא מלא קפטן קראנץ' (400) וחלב (120)
ערב-
סה"כ- 820

אין לי כוח למכון כושר, לא הלכתי מלא זמן!!!!
אולי אני עוד אלך היום אם יהיה לי כוח, הוא פתוך עד 16:00 אז ניראלי אני אלך יותר מאוחר..

בכל מיקרה אם לא יהיה לי כוח ללכת, אני ארוץ במושב..