היום שבו הירכיים שלי לא ייפגשו יותר.

נימאס לי מהאוכל, ואני מפוצצת!
אכלתי מלא!!
אני לא אוכלת עד שאני רואה במשקל 62.
וואי, כמה זמן לא ראיתי את המספר הזה!!!!
באמת...

בהלחה לי

אה ולקחתי 2 כדורי טיבטי דיאט ואני מחכה שזה יעבוד

15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 (24 שעות) 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 (48 שעות) 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 (72 שעות) 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 (96 שעות) 15:00 16:00 17:00 18:00 (100 שעות) 19:00 

כוסות מים:

1 2 3 4 5 6 7 8

היום בבוקר: 63.3 , העיקר שזה למטה!!
הבריכה ניפתחת היום, ביאוס :(

אה כן ובסוף אני עושה בדיקות דם רק ביום ראשון ולצערי
אמא קנתה לי סלט בארומה, העיקר שזה סלט!!
אכלתי מימנו שתי ביסים בערך ושמרתי אותו לשאר היום שיהיה לי אם אני רעבה..

אוכל:

בוקר- כמה ביסים מסלט ארומה (20) + פרוסה וחצי לחם קל (70) + 10 גרם חמאה (72) + אייס קפה דיאט קטן (140)
שעה וחצי אחר כך- כדור טיבטי דיאט
צהריים- מלא מלא קפטן קראנץ' (400) וחלב (120)
ערב-
סה"כ- 820

אין לי כוח למכון כושר, לא הלכתי מלא זמן!!!!
אולי אני עוד אלך היום אם יהיה לי כוח, הוא פתוך עד 16:00 אז ניראלי אני אלך יותר מאוחר..

בכל מיקרה אם לא יהיה לי כוח ללכת, אני ארוץ במושב..

 

פאקינג 3 קילו פחות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אין מאושרת מימני
מחר בדיקות דם
נקווה שיש לי בעיה בבלוטת התריס ואני יירד הרבה יותר מהר.
הבריכה ניפתחת מחר אבל יש לי אילוץ מעולה לא להיכנס אליה עוד שבועיים+
אז עד אז אני רוצה קידומת 5!!

אני חייבת להמשיך לישמור ולרדת, אני בשוונק
בהצלחה לי

אה כן,

החרימו לי מחשב + טלפון
ואני ניכנסת עכשיו בשושו
אקיצר
אני בצום

20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00
05:00 06:00 07:00 08:00 
-עריכה, אמא הביאה לי סלט מארומה.- 

בהצלחה לי

יאללה בי

כן שוב העברתי הל לטיוטות, תמודדו.
קיצר..
אני חולה מיום שבת (אנטיביטויקה וכל זה) אז אני בקושי אוכלת :)
כאילו אני אוכלת, ולא בריא, ומשמין, אבל משהו אחד.
נגיד לחמנייה קטנה עם שוקולד לכל היום זה סבבה (300 קלוריות ככה...)
אז סביר לי.

מה שבעייתי זה שהמישקל שלי הישתגע.
כאילו לא המשקל, המכשיר משקל...
הוא מראה לי 59..
כאילו בחייך!
ניראלך שירדתי 7 קילו ב-4 ימים.
אני מקווה שלא
כי העדפתי להראות אחרת לגמרי ב-59.

נישקלתי מלא פעמים, חיביתי הדלקתי חיכיתי יום זה פשוט נישאר בין 58-60 

אה כן, והחלטתי שכיף לי להיות חולה 
כי אני כל היום בבית רואה טלוויזיה
ולא אוכלת כלום
ולא רואה אותו
אז החלטתי להפסיק לקחת את האנטיביוטיקה
ולקחתי בנתיים רק 3 מנות (דילגתי כבר על 2)
ואז אני בתוך אחלה שוב

נ.ב
בקרוב אני הולכת לעשות בדיקות דם ליבדוק אם יש לי בעיה בבלוטת התריס
וויש מי לאק <3