What is perfection?

יש יותר טוב מההרגשה להצליח? 

לראות שהשקעת וזה היה לחינם,

לשמוח כי לדעת שאתה בדרך הנכונה.. 

זו ההרגשה שלי. 

אתמול, DAY 1 הצלחתי לשמור על תפריט 500 הקלוריות+

הלכתי לחדר כושר והתאמנתי שעה וחצי!

אבל זו לא חוכמה, 

זה היום הראשון כולן מצליחות בהתחלה.. 

החוכמה זה היום.

DAY 2- שישי. 

אולי לכם זה נראה נורמאלי,

יום שישי מה הבעיה?

אבל אצלנו כל יום שישי יש ארוחה גדולה,

ואי אפשר לא לאכול כי כולם שמים לב. 

ושמים לב אם הצלחת לא ריקה

וסבתא אומרת "מה זהו? את בטוחה?"

אבל אני בטוחה שאני לא היחידה שלה זה קרה

והרבה כבר הצליחו להתגבר על הבעיה. 

אני אוכל אצל סבתא כמה שאני רוצה 

ומחר זה יהיה יום 300 קלוריות. 

מקווה שהולך לכן יותר טוב ממני

ומחכה לראות כבר תוצאות

אוהבת המון,

אנה(:

תמיד אהבתי בקרים. 

יש בהם תחושה של משהוא חדש,

סוג של ריסטארט לחיים.

לא משנה מה היה אתמול ומה קרה

זה כבר העבר. 

ומה שעכשיו קורה זה מה שקובע. 

אז איך להתחיל את היום?

בדר"כ זה קל, כי יש בית ספר ושגרה

אבל היום אני חולה אז זה יותר בעייתי.

להיכנע לתחושת הרעב שאותי תוקפת?

לאכול הרים של אוכל ואחר כך להיות מאוכזבת? 

להקיא הכל ולהיגעל מהטעם הנורא של מיצי העיכול כל פעם מחדש? 

לא!

אני הולכת להראות לאנה כי אני מסוגלת להיות חברה טובה שלה

בדיוק כמו שאני מקווה שהיא תהיה חברה טובה שלי. 

אז מה יהיה לי היום?

בוקר: 30 גר' קורפנלקס + 0.5 כוס חלב (180 קל')

ארוחת עשר: X

צהריים: תפוח בינוני (81 קל')

ארוחת ביניים: X

ערב: תפוח בינוני (81 קל')

השתקת הרעב: מסטיק ללא סוכר בטעם מנטה (כ10 קל')

ספורט: שעה וחצי במכון כושר

סך הכל קלוריות להיום: 402 - עמידה בתפריט 500 הקל' ליום.

מחשבה אחת את בראשי מסתובבת,

האם אני אצליח? 

ואת זה רק הזמן יוכל לומר. 

וזה מה שאני אוהבת בבקרים,

יום חדש להתחלה ישנה.

שיהיה לכם יום נפלא

אוהבת המון,

אנה(:

היי,

אני חדשה בקטע של בלוג

ולא יודעת מה כותבים ואיך מתנהלים

אז תצטרכו לסלוח לי.. 

אני מנסה לרדת במשקל

ואני רוצה לתעד את התהליך פה בבלוג. 

אני אשתף אתכן בחוויה ובטיפים. 

דרך אגב, 

אני אנה (שם בדוי). 

תרגישו חופשי להביע את דעתכם

אוהבת המון,

אני(: