ניצוצות של תקווה .

פעמים רבות אנחנו מודאגים מאוד ממשהו , כל-אחד וסיבותיו עימו .

הבעיה העיקרית עם הדאגות היא שאם לא נצליח למתן אותן ,

הן עלולות להשתלט לנו על החיים ולכרסם בבריאותנו .

לא פעם הייתי מודאגת מאוד מעניין כל-שהוא ,

ובסופו של דבר הכל הסתדר על-הצד הטוב ביותר ,

אבל הדרך עד לפיתרון אותו עניין מעורר דאגה הייתה ארוכה ומייגעת .

אין לי באמת פיתרון קסם איך אפשר להתגבר על דאגות ,

ובכל-פעם מחדש כאשר אני ניתקלת בסיטואציה כזאת ,

אני מנסה להסתכל לדאגה ישירות בעיניים ,

להבין אותה מה שניקרא לאורכה ולרוחבה ,

ואז ליצור פתרונות רלוונטים שיכולים להרגיע ולו במעט את הדאגה .

לפעמים זה מצליח לי די מהר , לפעמים זה אורך שעות ואף ימים .

אני חושבת שלדעת לשחרר ממשהו , ולהניח לדברים לקרות ,

זה הפיתרון הכי נכון , אבל צריך המון מודעות וחיבור עצמי על מנת להגיע לשם ,

ועל אף הרצון הטוב וההשתדלות , לא תמיד זה מצליח לנו .

כרגע מסתובבות מספר דאגות מטרידות בראשי ,

ועדיין לא הצלחתי לשחרר לגמרי ולהירגע ....

מקווה להצליח ליישם את מה שכתבתי בפוסט במהרה ,

ואז גם הפיתרונות יבואו מאליהם והכל יראה פשוט ורגוע יותר .