ניצוצות של תקווה .

כל שנה כמו תקליט מקולקל שחוזר על עצמו כך גם הדיבורים על הארוחות בחגים .

אינסוף כתבות באינטרנט כמו גם אייטמים בתוכניות הטלויזיה השונות ,

על איך לאכול במידה , ולא להשמין מארוחות החג הדשנות שממתינות לנו .

כל ראש השנה וכל פסח כמו פזמון חוזר מסבירים לנו איך לאכול נכון ולא לאבד עשתונות .

אני אומרת די !!! תאכלו כמה שבא לכם , מה שבא לכם , וגם אם תעלו קצת במשקל לא נורא ,

תמיד יש את אחרי החגים שאפשר להוריד את מה שהעלנו .

אני אומנם בן-אדם רזה , ולא חוויתי בחיי בעיות משקל או דיאטות למיניהן ,

אבל כל שנה מחדש אני חוטפת סחרחורת של 360 מעלות , מכל הדיבורים על האוכל בחג .

יש תחושה כאילו מוציאים לנו את כל ההנאה והכיף ממאכלי החג המיוחדים ,

וגורמים לנו לרגשות אשמה שאם נאכל מכל הנימצא על השולחן נחטא בחטא ההשמנה והזללנות .

עצה שלי ממני אליכם : תאטמו את האוזניים מכל טחינת המוח המיותרת הזאת ,

תאכלו בהנאה ובלי רגשות אשם כמה שבא לכם , אוכל הוא אחד מהנאות החיים המרכזיות ,

אל תוותרו על עוד מנת בשר או דג אם רק מתחשק לכם , כמו גם על הקינוח בסוף הארוחה .

תאכלו ותהנו ! רק אם תרגישו קצת כבדים אחרי החגים ויתחשק לכם לשמור יותר , תעשו את זה ,

אבל לא מתוך רגשות אשם או שטיפות מוח כאלה ואחרות , אליהם אנחנו חשופים ללא הפסקה בכל תקופת החגים .

                                      חג טעים ושמח לכולם !!!