הדרך לשלמות

אנלא מאמינה אתמול רציתי להתחיל צום של שלוש ימים ואז אחותי חזרה בלונדון והביאה מלא ממתקים וטחנתי מלא בלילה .. 

אזז החלטתי שמעכשיו אני הולכת לישון ב-22:00 כי ביום לא קשה לי רק בלילה .. 

וגם החלטי שאני יאכל כל יום עד 300 קלוריות 

אז תאחלו לי בהצלחה :)

בוקר : כלום 

ביניים : כלום 

צהרים :[13:00]-משקה אקטיביה (99 קלוריות )

        [14:40] -מוקפצ - אינלימושג המחשבון קלוריות שאני משתמשת בו לא עוב דהטא מראה על כל דבר 0 קלוריות .. 

בינים : חדר כושר (-400 קלוריות ) 

ערב :

חייבת לשקול 53 עד תחילת הלימודים אז תאחלו לי בהצלחה ^.^

 עריכה : 

אופ ישלי עכשיו משו של המשפחה מקווה לא לאכול כלום והייתי היום בחדר כושר שרפתי 400 קלוריות 

הבלוג ה5 

אני כבר לא מצליחה יום אחד ללא בולמוס הפעם מקוווה שאני יצליח 

מחר מתחילה התחלה חדשה עם הרבה מוטיבצייה