לפי מה שכתוב פה (שזה סקר דיי פופולארי באינטרנט) אני בדיכאון מתון (21 נקודות) (לפי מה שהבנתי זה דיסתימיה)ומעל 17 כתוב שצריך ללכת ליעוץ מקצועי.

המאפיינים שקראתי על דסתימיה דיי נכונים לגבי:

• תיאבון ירוד או אכילת יתר-לא ממש בטוח לגביי זה..
• אינסומניה (אובדן שעות שינה) או היפרסומניה (עודף שינה)-אני ממש עייף אבל נראה לי שזה בגלל גיל ההתבגרות..
• עייפות או חוסר אנרגיה-גם וגם
• הערכה עצמית נמוכה-צ'אק
• קשיי ריכוז או קשיים בקבלת החלטות-למרות שאני מאובחן כחסר בעיות קשב וריכוז ,הן מתחילות להופיע בזמן שהיית עצוב.
• תחושה של חוסר תקווה-צ'אק.  

סיבות (שנראה לי שבגללן זה קורה אצלי): 

איזון כימיקלים במוח, הסטוריה משפחתית ועוד גורמים בלתי תלויים מסוג זה

היום הגעתי לרמה חדשה,כבר התחלתי לתסכל אחרים,וגם זה מתסכל אותי מן הסתם....

אני חושב שאני עצוב מדיי  לחכות עם זה כמה שנים,נראה לי שאני אקצר את זה לחודש-חודשיים הקרובים.

למה לא טיפול פסיכולוגי? אני צריך לידע את ההורים...

וגם,אני מעדיף למות גם ככה...