אתמול הייתי ביום הולדת של חברה שלי והחלטתי שאני לא הולכת להגביל את עצמי בגלל דיאטה. כשאהיה בחוץ אנסה לאכול בריא - אך אם אין אפשרות כזאת אוכל לא בריא. נו ביג דיל.

ד"א, שקלתי את עצמי היום שוב ואני 55.4. כנראה שאלו היו בסך הכל נוזלים. יאי!

בוקר: פיטנס פירות + חלב 3%

ארוחת ביניים: מעדן שטראוס

צהריים: איטריות ברוטב גזר וחלב קוקוס + נקטרינה