Go with the flow
|
| 11/2013
רק אוכל
3.10
10:00 קפה עם סוכרזית וקצת חלב 1% (20) 9 יח' פטל (9) יוגורט 1.5% (84) 4 כפות פייבר (60)
12:45 אפרסמון (90) קפה עם סוכרזית וחלב 3% (35)
14:00 סלט עם מיץ לימון (25) 4 כפות אורז לבן (56)
16:00 קפה עם סוכרזית וקצת חלב 3% (35)
18:00-19:00 3/5 אצבע קינדר (42) 2 לחמניות גבינ"צ קטנות (300)
20:00 קפה עם סוכרזית וחלב 1% (20) קצת לאבנה (40) חזה עוף בתנור עם פירורי לחם (180)
20:30-11:00 2 צ'ייסרים- אריסטו ופידג' (300) קוקטייל- קיווי סאאור (220) זיתים (84)
סה"כ 1600
4 כוסות קפה, 3 סיגריות, פגישה טעונה אצל הפסיכולוגית ומפגש בבר עם בחור שיכול להיות אבא שלי
4.10
9:30-11:00 בולמוס והקאה- לא הצלחתי להקיא הכל... [פיתה (250) 2 פרוסות גבינ"צ 28% (200) קטשופ (35) רביולי עם הרבה שמן זית (480) הרבה שוקולד (500) ספגטי (230) עוגה (400) אין לי מושג כמה מזה הקאתי, כל כך לא אופייני לי להיכשל בחלק השני של הפרוצדורה]
14:00-15:00 קפה עם סוכרזית ו40 גרם חלב 3% (28) 22 גרם גרגירי חומוס (59) 105 גרם סלט בלי תיבול (17) לימון (5)
18:00 בערך 18!!! יח' סושי שחלקן מטוגנות (600) ירקות מוחמצים (20) רטבים- סוייה, טריאקי, ספייסי מיונז!!! (270)
20:00 גלידה קטנה של מקדונלד'ס (170)
20:30 אפרסמון (90)
סה"כ [מפורט]-
1260 בלי הבולמוס
3355 עם הבולמוס
2095 רק הבולמוס
2730 בהנחה שנפטרתי מ30% מהקלוריות בבולמוס
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Je suis