העליתי שני קילו מיום חמישי. אם אני לא יורדת אותם עד ראשון עוד שבוע בדיוק אני מתאבדת ואני לא צוחקת. אלו לא חיים.
בוקר- 2 תמרים
ביניים- נקטרינה, בננה
צהריים- גזר, גמבה
ביניים- מרק עדשים, הרבה תבשיל קינואה, הרבה תבשיל חיטה, מעט תבשיל לוביה} ל א ע ו ד
ערב- x
בבלוג זה
בכל הבלוגים
