בדרך לרזון ולשלום עם עצמי

היום דווקא היה אחלה... 

שתיתי איזה 3 ליטר מים ולא אכלתי שום שטויות... ב-10 אכלתי מלפפון עגבניה וביצה ובארבע אכלתי סלט חצי קופסת גבינה 5% וטונה... ושנשקלתי לפני ארוחת הצהריים ראיתי שחזרתי למשקל שלפני החגים.. יש!!!! הורדתי את השני קילו המעצבנים האלה... יש תקווה רק שלא יתקוף אותי בולמוס של אכילה מטורפת... והקאה אחרי... החגים האלה הרגו אותי!! אולי אני יעסיק את עצמי.. יסדר וינקה קצת את כל הבית זה יתן לי אחלה תעסוקה לםני השינה וגם אני אשרוף קצת קלוריות במקום להוסיף אותם כמו פרה!

הכתיבה נותנת לי כח... ואם למישהי יש טיפים איך להמנע מבולמוסים אני פה לשמוע!!

וכמובן קצת טינספו לסיום...

שנייה רזות ומאושרות כמו הבנות בתמונה :-)

היוש' לכולם...

זה הבלוג הראשון שלי. אבל הבעיה כבר שנים... סוף סוף אחרי שנים של אכילה עצמית (רגשית) ואכילה פיזית כמו בהמה שמנה ומגעילה שהייתי לקחתי את עצמי בידיים והורדתי 50 קילו כמעט... אבל אסור להתרגש יש לי עוד הרבה לרדת... ירדתי ממידה 48 למידה 36 וסתמתי את הפה והייתי חזקה וחשתי גאווה שלא חשתי שנים.... אפילו הסכמתי לשים ג'ינס גבוה עם החולצה בפנים  אבל בזמן האחרון ככל שאני מתקרבת למטרה נהייה לי קשה פתאום התחילו לי בולמוסים כי אני מוותרת לעצמי ורק חתיכה קטנה (וכמובן שזה לא נגמר בזה...) ואז בסוף אני מוצאת את עצמי רוכנת מעל השירותים עם שתי אצבעות בגרון... דיי נמאס!!! לא רוצה את זה רוצה להיות חזקה...

אני רק מקווה שהאני השמנה לא חזקה יותר.. אנה חזקי אותי אל תתני למיה להשתלט אני לא רוצה את זה... עד שסוף סוף אני מתחילה לראות קצה אור בדרך הארוכה שלי אל הרזון... לא רוצה לחזור להיות גוש שקונה בגדים בחנויות לאוהלים שעצוב לו אז הוא אוכל ושהוא שמח אז הוא אוכל... 

אני מקווה שהבלוג הזה ואתן תעזרו לי להיות חזקה ולנצח את מיה ולאמץ את אנה חזק יותר..

יאללה יצאתי לשרוף קלוריות... קצת טינספו לסיום ב"ה גם לזה נגיע!

שבוע טוב 

היוש' לכולם...

זה הבלוג הראשון שלי. אבל הבעיה כבר שנים... סוף סוף אחרי שנים של אכילה עצמית (רגשית) ואכילה פיזית כמו בהמה שמנה ומגעילה שהייתי לקחתי את עצמי בידיים והורדתי 50 קילו כמעט... אבל אסור להתרגש יש לי עוד הרבה לרדת... ירדתי ממידה 48 למידה 36 וסתמתי את הפה והייתי חזקה וחשתי גאווה שלא חשתי שנים.... אפילו הסכמתי לשים ג'ינס גבוה עם החולצה בפנים  אבל בזמן האחרון ככל שאני מתקרבת למטרה נהייה לי קשה פתאום התחילו לי בולמוסים כי אני מוותרת לעצמי ורק חתיכה קטנה (וכמובן שזה לא נגמר בזה...) ואז בסוף אני מוצאת את עצמי רוכנת מעל השירותים עם שתי אצבעות בגרון... דיי נמאס!!! לא רוצה את זה רוצה להיות חזקה...

אני רק מקווה שהאני השמנה לא חזקה יותר.. אנה חזקי אותי אל תתני למיה להשתלט אני לא רוצה את זה... עד שסוף סוף אני מתחילה לראות קצה אור בדרך הארוכה שלי אל הרזון... לא רוצה לחזור להיות גוש שקונה בגדים בחנויות לאוהלים שעצוב לו אז הוא אוכל ושהוא שמח אז הוא אוכל... 

אני מקווה שהבלוג הזה ואתן תעזרו לי להיות חזקה ולנצח את מיה ולאמץ את אנה חזק יותר..

יאללה יצאתי לשרוף קלוריות... קצת טינספו לסיום ב"ה גם לזה נגיע!

שבוע טוב