לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2014    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2014

מתכוני דיאט | קנלוני 3 גבינות




 
מצרכים:
12 גלילי קנלוני
120 גרם גבינה בולגרית 5%
150 גרם ריקוטה עיזים 5%
ביצה
4 פרוסות גבנ״צ 9% דק-דק
רוטב עגבניות טבעי
תבלינים

אופן ההכנה:
1. בקערה, ערבבו את גבינת הריקוטה עם הגבינה הבולגרית אחרי שמעכתם אותה על מנת שתיווצר עיסה אחידה.
2. הוסיפו תבלינים לפי טעמכם עד שתגיעו לטעם הרצוי (אני הוספתי: אורגנו, טימין, תבלין שום וקצת פלפל שחור) ולאחר מכן שברו ביצה וטרפו הכל ביחד.
3. מלאו את הגלילים בבלילה וסדרנו בתבנית. 
4. בקערה נפרדת, ערבבו את תכולת רוטב העגבניות הטבעי עם תבלינים לפי הטעם (ניתן גם להשתמש ברוטב מתובל. אני ממליץ על רוטב MUTTI לפיצה) ושפכו מעל לגלילים.
5. הניחו את פרוסות הגבינה הצהובה כך שייכסו את כל שטח הגלילים והכניסו לאפייה בחום של 180 מעלות למשך 30 דקות או עד להזהבה של הגבינה הצהובה.
בתיאבון!

סימון חלי ממן:
4 מנות - כל מנה = מנת פחמימה + 1.5 מנות חלבון גבינה + מנת שומן
נכתב על ידי YuvalRecipes , 8/5/2014 16:35  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




כינוי:  YuvalRecipes

בן: 29




4,924
הבלוג משוייך לקטגוריות: תחביבים , דברים שמצאתי באינטרנט , בישול
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לYuvalRecipes אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על YuvalRecipes ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)