אני לא אכלתי פחמימה
ורוב היום שלי אני על ירקות
אני שמחה מאוד מאוד מאוד בקשר לזה
אני מרגישה בריאה יותר אפילו כמה שזה ישמע הזוי
כי אני אוכלת ירקות ויוגורט ביו
זה לא הגיוני אפילו עם הקלוריות המועטות אני רציני מרגישה בריאה יותר
אולי חלשה אבל בריאה לגמרי (:
אז אני מקווה שזה ימשיך ככה טוב
ניראה בקשר לחוקים
פחמימות אין
מוצרי חלב מותר רק אקטיביה ויוגורט ביו
ירקות מותר =]
שתיה אין מוגזים ושתיה קלה חוץ מקולה זירו
מים חייב לפחות לפני ארוחה אחרי ארוחה ומתי שמרגישים את הבטן מקרקרת
קפה שחור חובה בבוקר
תה רק מתי שבאלי אסור יותר מפעם אחת ביום
זאת אומרת קפה פעם אחת ותה פעם אחת מים כמה שיותר
פירות עדיף שלא אבל עם כן פרי אחד ביום עדיף לשזיף
ובזה אני יסיים =]
עם תמונה נחמדה
