הגענו לחודש אפריל, חודש חדש זה הזמן לחשבון נפש על החודש הקודם לראות איפה שגיתי ואיפה אפשר להגביר הילוך, איפה זילזלתי ואיפה החמרתי והנה הסיכום שלי:
מסקנות ותובנות חדשות
-אכלתי מתוקים במהלך כל השבוע.
- לא הקפדתי מספיק על כושר
- אכלתי בשעות מאוחרות
-בשבת אכלתי מידיי הרבה לחם
כל אלו עצרו אותי מלרדת במשקל, אני חייבת להקפיד על אחד מהדברים האלו החודש אם באמת חשוב לי לראות את העצמות שלי במראה.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
