אז נטשתי את דיאטת ABC. לא הצלחתי לעמוד בה כי אימא הכריחה אותי לאכול.
אני מתחילה יומן אכילה יומי כדי לעקוב אחרי מה שאני מכניסה לגוף וע"י כך לרזות.
ארוחת בוקר: תה (0)
ביניים בבצפר: 4 ביסים מלחמנייה עם ממרח לוטוס (50)
צהריים: אטריות (149), כמה חתיכות עוף (30)
ערב: פרוסת לחם (74), שליש ממנה מרוח בגבינה לבנה (41), שליש מרוח בלאבנה (20), שליש מרוח בקוטג' (20), חצי מלפפון (8).
סכה"כ: 392 קלוריות.
זה לא מעט, אבל מספיק כדי לא לעורר את החשד של אימא.
ספורט:
2 סטים של 40 ג'אמפינג ג'קס, 30 פרונט קיקס, 10 שכיבות סמיכה ו20 סקוואטים.
סכה"כ: שרפתי 200 קלוריות.
היום היה טוב. מקווה שזה ימשיך ככה.
אני נמנעת מכל אוכל שאני לא חייבת להכניס לפה, בגבולות החשד של אימא.
קצת טינספו:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
הפרעות...