אתמול לא עשיתי ספורט או משהו, אבל בעבודה הייתי על הרגליים 4 שעות, אחרי זה נסעתי לקניות עם אחותי, הלכנו בערך 3 שעות, ובערב הסתובבתי שעתיים על הרגליים.

גם משהו לא? :\

נוסעת היום למשפחה כמובן לעל האש, למזלי אני לא אוכלת בשר.

אני אקח לי המבורגר צמחוני, אוכל סלטים וחומוס.

בוקר: קפה, 3 אגוזי מלך, 3 פקאנים.

ביניים: 5 עגבניות שרי ,כוס ברנפלקס עם חצי כוס חלב

צהריים: פיתה, חומוס, טחינה, סלטים (כרוב בלי מיונז, סלט גזר, סלט ירקות), המבורגר וחצי (צמחוני), חתיכה מעוגה.

ביניים: קפה 

ערב: X

קלוריות-1600

לא יום דיאטתי,

אבל אני מאמינה שגם לא אעלה ממנו אם לא אוכל ערב.

דודה שלי שבפעם הקודמת שראיתי אותה אמרה שהשמנתי, אמרה היום שרזיתי. 

ולבשתי מכנס מידה 34 מסתבר (משום מה חשבתי שזה 36).