לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים



כינוי:  sparkling bitch

בת: 28





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

12/2014

אנסה את זה עוד פעם אחת.. הפעם באיזי


בלי לספור קלוריות - רק לשים לב למה שאני אוכלת

לנסות להתאמן כל יום - הליכה/ ריצה , סקוואטים, כפיפות בטן ושכיבות סמיכה.. הבייסיק

בלי בשר! כמה שפחות ביצים/חלב/גבינה

כמה שיותר ירקות 

פירות עד 5 ביום

כמה שיותר מים!

 

ובלי לחץ.. המשקל ירד בסופו של דבר

אע והגעתי ל80 עגול וגדול חח

בלחץ לא הולך.. אז מנסה באיזי

נכתב על ידי sparkling bitch , 11/12/2014 12:43  
11 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




4,190
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , סקס ויצרים , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לsparkling bitch אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על sparkling bitch ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)