קמתי הבוקר 68.0
שמחה ממש :)
הספקתי כבר לאכול יותר מדי... הרבה יותר מדי 250 קל'.
אני ברגע זה מסיימת לאכול עד מחר.
אני גם בערב רוצה לצאת לאיזה מקום עם ידיד טוב שלי... ואני לא אוהבת לאכול בימים של יציאה.
אולי רק קפה בערב, אבל בשעות הקרובות/צהריים לא רוצה כלום.
הריצה אתמול עשתה לי טוב.
רציתי הבוק לחפוף שיער, אבל יש מצב אני אעשה עוד פעם ספורט עוד מעט, אז אני אחפוף כבר אחרי.
שבת נעימה ושקטה
-סופי
_________________________________________________-
עדכון לילה:
היום אכלתי בין 400-500 קל'. רכבתי שעה על אופניים+ שעתיים וחצי הליכה עם חברה.
...
בינתיים שיהיה לילה נפלא
בבלוג זה
בכל הבלוגים
