stay strong - you can

היה לי סוף שבוע נחמד.

אח שלי חזר מהצבא ליומיים...סוף סוף!

התגעגעתי אליו כל כך :)

בוקר-

תה (0 קלוריות)

אנרגי (60 קלוריות)

צהריים-

קרקרים (150 קלוריות)

ערב-

פתית עם גבינה (123 קלוריות)

סלט (24 קלוריות)

סה"כ 357 קלוריות.

קלוריות ששרפתי :

הליכה (200 קלוריות)

בישול (50 קלוריות)

גלגרגל (100 קלוריות

סה"כ שרפתי 350 קלוריות.

יוצא שאכלתי 7 קלוריות -,-