אני לא יתן לאף אחד להרוס לי את המצב הרוח במיוחד לא בגלל בנים!! אני אשכרה ירדתי עוד חצי קילו מאתמול

ואני עכשו 57.1 מחר אני מאמינה שאני יהיה כבר קידומת 56 אני באמת כלכך מתרגשת!

23.11

בוקר - X

ביינים - בננה (45) חלב (65)

צהריים - המבורגר (360) אורז (240)

ביינים - גלידה (157)

ערב - X

בסך הכל קלוריות להיום - 870

ספורט - הליכה של שעה ו40 דקות -335