דף לבן.

אז התחלתי טיפול. קצת ציפרלקס, ובקרוב גם קצת פגישות עם פסיכולוג בע״ה. מדווח על זה פה בשביל לתזכר לעצמי, בהמשך אכתוב רשמים בשביל המעקב. מנסה לקחת קצת דברים בידיים. 

לא יודע עדיין מה אני אעשה בנושא של וויד. האם להפסיק ואם כן איך. או להפחית. או מה. הפסיכאטר המליץ להפסיק (כמובן) וגם אמא שלי תשמח לראות את זה. אני בטוח לגמרי שאחזור לזה בהמשך כחלק מסגנון חיים לגיטימי כי זה עושה לי טוב. אבל באשר לתקופה הזאת... הפסקה תועיל לי. נראה אם אצליח להתמיד במשהו מזה.

אבל אני אשכרה מרגיש אופטימי (ברגעים מסוימים של היום) בנוגע לכל העניין ובאמת מרגיש שאני מתחיל לקחת את עצמי בידיים. בעיקר בנושא של self care וכל השיט הזה. הכי מצחיק אם בסוף אני אצא בנאדם סופר-בריא עם ספורט ומיינדפולנס ומדיטציה ויוגה וכל הג׳אז. חח עאלק.

מתחיל להיאמס עליי הבידוד הכפוי שגרמתי לעצמי. מנסה לחשוב באיזה סדר לחזור לאנשים. החמצתי את ההזדמנות של כיפור אבל תמיד יש את מחר.

תמיד יש את מחר (בבקשה שלפחות חלק יקבלו אותי חזרה).

קצת חושש מהתגובות, אבל בכל זאת צריך להתחיל לעשות צעדים. 

תמיד יש מחר (?)

לפחות דבר אחד עשיתי מכל הדברים שקיטרתי עליהם בבלוג הזה. ירדתי הכי למטה (יחסית) שאפשר, בשביל להתחיל לבנות את עצמי מאפס. רק צריך לזכור את זה כדיי שאוכל לנצל את ההזדמנות ולבנות מאפס מבנה יציב, וחשוב יותר - לבנות אישיות של בנאדם שאני מעריך ומזדהה איתו, ולא הזבל שנתקעתי איתו.

עדיין לא סגור על איך עושים את זה, אדווח כשאגלה.