52.5
עוד שבוע בדיוק יש לחבר שלי יומולדת,
קניתי לו את הסוני שהוא כל כך רצה והזמתי לנו יום מפנק בספא,
ספא= בגד ים !
אני חייבת לרדת לפחות 2 וחצי קילו בשבוע, אחרת אין מצב שאני עולה על ביקיני
בחיייים לא !
אני בחיים לא אחשוף שומן !
אז אחרי הבולמוס של אתמול נשבעתי שזה האחרון !
אני לא יכולה להרשות לעצמי להכנס לבולמוסים
פשוט לא !
בוקר- X
צהריים- X
ביניים- מרק 10
ערב- 4 פריכיות (120)
80 גרם קוטג' (76)
עגבנייה (20)
נס (60)
סה"כ- 290 קלוריות !
בבלוג זה
בכל הבלוגים
