אתמול-
בוקר- כלום
צהריים - 100 ג׳ דג עם סלט חסה, פריכית, תפוח
ערב- 100 ג׳ חזה עוף, ברוקולי (ברטרופרספקטיבה היה רעיון די גרוע כי די התפטלתי מכאבי בטן אחרי), פריכית, תפוז
היום -
בוקר- כלום
צהריים- 100 ג׳ קוטג׳, פריכית, תפוח
ערב- 100 ג׳ טונה, פריכית, תפוז
השגתי משקל חדש ונשקלתי-
60.9
אני יודעת שזה ממש טוב לרדת שלושה קילו בכולה ארבעה ימים אבל זה ממש לא מספק אותי... לא מרגישה שמחה או משהו. תכלס אני לא ממש אהיה מסופקת עד שאני ארד חזרה ל58 שזה המשקל שתחזקתי בשלוש שנים האחרונות ונראית די בסדר עד אממ.. "המקרה״ שלווה בטחינה והקאה וטחינה והקאה ועלייה של שש קילו.. (מבהירה שלפני לא הייתי בבולמיה הרבה זמן ועכשיו שהכל בסדר כבר כמה חודשים גם לא הקאתי... זו מחלה שהתמודדתי איתה שנים והצלחתי לצאת ממנה וזה ממש ממש לא מושך אותי, יותר נכון אני כבר לא מסוגלת לעשות את זה הגוף שלי לא עומד בזה... פשוט מין תופעת לוואי של דיכאון שהיה לי)
בכל אופן, כשאני אצליח לרדת מה60 זה יהיה די מגניב.
דבר נחמד שקרה בכל אופן - יש לי ג׳ינס וחולצה של הסמית׳ס שהיו מאוד צמודים עליי לפני שבועיים ואתמול לבשתי אותם ונראית ממש פחות פרה (כלומר היה לי מקום לנשום בתוכם)
אניוואי אעדכן יותר מאוחר מה אכלתי
לא שמישהו איכפת
היה קצת יותר כיף שהיו פה יותר בנות בדיאטה בשביל להגיב ולקשקש
אוי זה נשמע די נורא, שהיו פה מלא בנות בדיאטה אלו היו מלא בנות 15 שצמו כבר שבוע
אז לא משנה עדיף ככה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
