סלט חסה עם דבש, חרדל, שמן זית, חמוציות, אגוזי מלך
3/4 קופסאת גבינה 3%
תפוח קטן
בננה
5 תותים
קצת ענבים (בערך 6)
תה (7 סוכרזית)
בערך ליטר מים
ויטמינים
שוב עישנתי והרסתי הכל.
די עם העישון מעכשיו.
בלסתי מלא אגוזי מלך וחמוציות ולחם עם טחינה וסילאן