לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Crazy_lolo


שיגעונות, שירים, מחשבות, שטויות, אהבות, כעסים, בחורים, בחורות, מילים יפות, מילים רעות, חיובי, שלילי, נהדר, מקסים, אהוב, לכאן אתם נכנסים לבלגן שלי (:


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    פברואר 2016    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

2/2016

דיאטה יום 7


שלום ושבוע טוב (:

היה לי סופ''ש מיוחד ביותר והכי חשוב שהיה כיף 

יום חמישי ושישי הלך סבבה 

יום חמישי אלכתי אצל אמא שתיי כפות ספגטי שמנת פיטריות היהתי חייבת לסתום את הרעב 

ואי אפשר אם הפיתויים של אמא שלי.

אחר כך מאוחר יותר בעבודה הכנתי לי סלט טונה אכלתי כמה ביסים וזהו לא יכולתי לגעת באוכל. 

יום שישי אכלתי חביטה ושתתי חטיפי בריאות אורגנים שכל אחד 80 קל'.

יום שבת יצאתי בצהריים בלב ברירה לאכול, אז הזמנתי שתיי שיפודי פרגיות פיתה חומוס 

ואחר כך בבית, חביתה, הרבה תותים ו3 חטיפי בריאות. 

בקיצור יום שבת הרבה אוכל, היה לי מנצ'ס קטן אבל לא בולמוס מוגזם ל מ ז ל י  !!!

ולגבי היום .. אני חייבת להודות שבאופן ממש מפתיע ירד לי התאבון כבר כמה ימים 

וזה הולך וניהיה יותר טוב (:

אז אכלתי היום בצהריים מעדן ביו 3% 80 קל' 

שתיי סוכריות שוקולד וסלט מצויין שהכנתי 

העיקר שאני לא עוברת את ה500 קל' ביום וזה בסדר גמור (:

אז שיהיה המשך שבוע טוב והצלחה גדולה 

ואני אופטימית (:

 

 

נכתב על ידי , 21/2/2016 19:39  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




כינוי: 

בת: 31

Google:  Lol




הבלוגים הקבועים שלי
קוראים אותי
הבלוג משוייך לקטגוריות: מתוסבכים , סגידות , אופנה
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לCrazy_lolo אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Crazy_lolo ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)