לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

אני והדרך שלי לרזון

אם יש פה עדיין מישהי שתיצור קשר


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2016


טוב עליתי הסופש מ60.2 ל60.6 

והחלטתי שאני לא נשקלת כל שניה מהיום אלא כל בוקר אחרי פיפי וגם אנסה לא להישקל כל בוקר כי זה מחרפן לי תשכל ואני נהיית אובססיבי בית 

אני אתחיל לשמור גם יותר בסופש וגם יותר במהלך היום אני אנסה לא לחשוב על אוכל

אכלתי בנתיים חצי פריכית עם קוטג וקפה 

זה בערך 50 קלוריות

ואני אוכל יותר מאוחר אני מנסה כמה שיותר לדחות את הארוחה הראשונה שלי כי ככה בא לי

חייבת לרדת מ60 עד אילת!!

 

נכתב על ידי , 23/5/2016 12:02  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי: 

מין: נקבה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לעמיתאנה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על עמיתאנה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)