ללכת לפסיכולוג או לא?

אף פעם לא הייתי אצל אחד כזה, ואני מפחדת ללכת לאחד כזה.

מישהי (קרובה אלי) שמכירה את הפסיכלוג והבת שלה עברה טיפול אצלו המליצה לי עליו.

אבל אני מפחדת, מפחדת על עצמי, להיפתח לבן אדם וכנראה שגם יחטט לי עמוק עמוק בחיים ובנשמה.

מה אגיד לאדם כזה? הוא באמת יוכל לעזור לי?

אני יודעת שאני אגלה אם רק אנסה, אבל זה מפחיד.

איך עושים את הצעד הזה? איך מתקשרים וקובעים?

מפחיד רק המחשבה על זה.

אבל אני יודעת שאני כן צריכה עזרה, אבל זה מפחיד.

איך עושים את הצעד הראשון, ולא נכנסים ללחץ רק מהמחשבה על זה?