ירדתי 400 גרם.. 

אני יודעת שזה יחסית הרבה ליום אבל עדיין אני מרגישה תחושת כישלון משום מה.

אני יודעת שזה לא נכון להשקל כל יום אבל אני לא מסוגלת לא להשקל .

הכרחתי את עצמי לצאת מהבית הבוקר,

הלכתי לים לבד והשתזפתי קצת שזה נחמד אבל לא הצלחתי להחזיק יותר משעה מחוץ לבית.

לא באמת הצלחתי להנות, כל הזמן חשבתי על כמה לא נוח לי להיות בסביבה עם אנשים ועוד עם בגד ים

ועל כמה שאני רוצה כבר לחזור הביתה, הרגשתי כאילו כולם מסביב מסתכלים עליי ובוחנים אותי ובטח חושבים כמה אני שמנה.

אני פשוט נוראית!

אכלתי בינתיים חצי גביע קוטג' 1% עם קצת בצל ירוק בפנים.

2 מלפפונים קטנים בלי קליפה עם טיפה לימון מעל.

וזהו.. יותר מאוחר אוכל את החצי השני של הקוטג' וקערת מרק פטריות.

עשיתי 100 כפיפות בטן וקצת לאנג'ים וקפיצות כוכב מקווה שזה שווה משהו.

אני רוצה להיות מחר לפחות 53 עגול!