לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים



מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2020    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

10/2020

ועכשיו קצת יותר בהרחבה


אני רואה שהרשימות לא נערכו לי כמו שרציתי. חלק לא עברו לטיוטה וחלק נשארו שנה אחורה
(או שזה כן נערך?? כי עכשיו אני רואה שזה כן, ואתמול ראיתי שלא...מוזר).
אז הנה אני ארחיב מעט יותר עד כמה זה כבר לא רלוונטי.

אתמקד כרגע במצב בריאותי-פיזי.
אני אוהבת את הגוף שלי. לא מבחינת צורה כרגע, יותר כי הוא מוכיח שהוא בריא.
כן, זה אולי נשמע מוזר נוכח העובדה שהמצב הבריאותי שלי בעייתי, אבל האמת שהוא במצב מצויין.
מצב בריאותי זה משהו קצת יותר מורכב מבריא עכשיו או לא. זה תהליך.

לפני כשנה וחצי גילו לי סכרת, שמסתבר שסחבתי כשנתיים ללא מעקב או טיפול.
כשכבר נכנסתי למעקב, היו לי שבועיים ללא ליווי דיאטני.
היה לי גם רופא משפחה לא נעים ולא נגיש, כך שהיה בעייתי גם במצב הרגשי שלי אז לבקש טיפול תרופתי.
טיפול תרופתי שאז לא רציתי בכלל, אגב.
בשורה תחתונה הייתי לא מטופלת ממש. הייתי צריכה לאלתר מה אני עושה.
כחלק מהאלתור אכלתי כ900 קלוריות ביום בלבד.
בהמשך ראיתי שכשאני במצברוח טוב ו"רגיל" אני גם אוכלת נכון, וזה בא לידי ביטוי במד סוכר שלי.
הצלחתי להוריד לבד מ200+ קרוב למדד התקין.

זה למה אני אומרת שהגוף שלי בריא, כי מרבית המטופלים במיני מרפאת סכרת שאני במעקב בה,
הם מבוגרים בגיל ההורים שלי והלאה, שהם כבר שלב לפני כריתת רגל, לא אינסולין ולא כדןרים מצליחים לאזן אותם.
ואני ללא טיפול תרופתי ובלי ממש להקשיב לדיאטנית מצליחה להוריד 244 ל107.

גוף בריא זה גוף שמאותת על בעיה שהוא מזהה בעצמו, שהוא מבקש ממך לשים לב מה אתה עושה, 
וברגע שאתה מתייחס לבקשה ופועל לפיה, הוא מתקן את עצמו.
גוף חולה זה גוף שבעליו מתעלם מאיתותיו עד למצב שגם אם מתייחסים לבעיה כבר אין תגובה של שינוי.
הגוף הוטרל יותר מדיי בידי הרגלים לא טובים לו.
הטריק הוא שברגע שאתה לא מקבל פידבק מידי על מה שאתה עושה, אתה גם לא עושה.
זה לא מטיב עם המצב, זה בטוח.

ראש השנה 2019 היה לי מאוד קשה, אולי הספקתי לסקר את זה פה, לא זוכרת.
זה הוביל אותי למצב רגשי-בולמוסי, שהוביל לכמעט 400 סוכר. 
הרגשתי רע ומדדתי בחדר אצל ההורים, יצא לי 389.
400 זה טיפול נמרץ.
חזרתי לעצמי בלי להגיד כלום, כשכל החג הייתי בבית שהיה בו ערב החג הבעייתי הזה, וזה חזר ל150.

מהסיפור הזה החלטתי להיות חכמה.
סכרת זה לא משחק יויו, זה מסוכן.
לא מתיילדים ומתעקשים ללא תרופות, כשכל חודש קופצים מאיזון כלשהו לחוסר איזון של 200.
אז החלטתי שבזמן שאני מאזנת את עצמי רגשית (בעזרת ליווי שהתחדש וארחיב לגביו בפעם הבאה), 
אני מתחילה טיפול תרופתי. אחרת זה לרמות את עצמי ולהסתכן בסיבוכים של הדבר הזה כולל מוות.

בינתיים זה מוכיח את עצמו.
התחלתי לקחת מערך שלם של תרופות ששומרות עליי,
בזמן שאני עובדת על עצמי במישורים אחרים ועוזרת לכל המערך לעבוד.
מאז הלחץ דם שלי תקין (התחלנו מ150..), 
הכולסטרול תקין (היה מעט גבוה לסכרתית),
אין בעיות באיברים אחרים, אין חריגות כלשהן בבדיקות הדם (עושה כל 3 חוד')
ואני רואה רופאת עיניים כל שנה ואין לי בעיות ראייה בגלל הסוכר.
יש בעיות שיאלצו בהמשך משקפיים וזה ידוע לי מהיסודי, אבל שומדבר כתוצאה מהסכרת.
וכאמור אני כרגע על 115-107 יציב עם הגלוקוז,
וההמוגלובין המסוכרר עבר את היעד המחמיר של הרופאה שלי והינו 6.4 (היא רצתה 6.5).
הייתה אפילו חגיגה במשרד שלה עם האחות שלי.
גם המשקל שלי במגמת ירידה ברורה. אין עלייה, יש עמידה במקום וירידה באופן קבוע.

לגביי יתר הדברים כמו השחלות שציינתי קודם או הנקודה בגב.
זה בטיפול, זה במעקב והחלטתי לא לתת לזה כרגע להדאיג אותי כי זה חסר תועלת.

אני חושבת שאציף כאן הרבה השבוע, כי יש לי עוד דברים לומר בהרחבה.
יש לי ליווי חדש, אני בדירה שלי בטאבו, יש מצב מורכב עם הכלבה המבוגרת שלי
והמשפחה שלנו עברה טלטלה סביב אחי בשנה האחרונה, רק ארמוז שהוא עבר תקופה לא פשוטה ועדיין מצוי בסכנת חיים.


נכתב על ידי רגישות סגולה , 25/10/2020 19:41  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



היי! נחמד לראות שישרא חזר


יש לי ים עדכונים, אבל כרגע רק שימו לב לשינויים ברשימות.


סיכום- 
מסתבר שיש לי שחלות פוליציסטיות ואני מטופלת בגלולות
המחזור החודשי, למשל, חזר אחרי חודשים ללא
יש לי נקודה עם שני צבעים בגב ואני במעקב
אני יורדת במשקל. בסללומים, אבל המגמה ברורה
הדיאטנית אפילו אהבה את התפריט שהרכבתי עם הליווי שלי
יש לי ליווי חדש, מתאמת ומלווה. נכון לעכשיו הן מקסימות!
הדירה הקנויה על שמי בטאבו גם מאוכלסת על ידי כבר חודשיים וקצת, נטשתי את השכורה
אנג'ל שלי הבהילה אותי וכמעט המתנו אותה, אבל היא מפתיעה ומצליחה לרוץ ולהתרוצץ על משככי כאבים (כבר אפרט בהמשך)
לחץ דם מושלם במדידה האחרונה
אין חריגות ממש בבדיקום דם
סוכר 115
מסוכרר 6.4 שזה עובר את היעד המחמיר של הרופאה! 
אין חריגות בהורמונים,
אין חריגות ובעיות בכליות או בכבד או בשום דבר
ויטמין די וברזל בטיפול, אדע בבדיקות דם בנובמבריש נזילות מהשכן למעלה בחדשה (בהמשך)
רצון לרענון נהיגה כדי להתקדם לרכב שלי בקרוב
קיבלתי אישורים למועדון חברתי ובהמשך כשהתאפשר נבדוק את זה

אני ארחיב יותר בהמשך

נכתב על ידי רגישות סגולה , 23/10/2020 14:22  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  רגישות סגולה

מין: נקבה




1,854

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לרגישות סגולה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על רגישות סגולה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)