איך חול יכול להיות מהיר?

שבוע הבא אני לא עומד לכתוב שום פוסט, לפחות לא לפני הסופ"ש, ואז הוא עומד להיות כנראה סיכום של כל השבוע. הוא יהיה ככל הנראה ארוך, ואו במצב רוח ממש טוב (אם אני אעבור) או ממש רע (אם לא).

אם אתם לא יודעים (באתם, אני מתכוון את, בימבה, נראה לי שכל השאר פרשו מלקרוא פה) על מה אני מדבר, תתביישו לכם ולכו לקרוא לפחות שניים שלושה פוסטים אחורה.

עוד לא התחלתי להתאמן בחדר כושר, לא ראיתי טעם להתחיל בעניינים של כיווצים לפני שאני לפחות מסודר פה או לפחות שיש לי כושר מינימלי כדי לנסות למנוע הרגשה קרובה למוות אחרי אימון פשוט. ולכן, הדבר המתבקש הוא שחיה.

אני אמנם יודע לשחות רק חזה, אבל כל שחיה בכל זאת מאמנת את כל הגוף פחות או יותר, שלא לומר גם משפרת סיבולת. והרי הסיקור:

את השבוע התחלתי כשאני מסוגל לעשות בערך 13 בריכות ברצף לפני שאני חייב לנוח, וגם אחר כך כשאני ממשיך לפרוש די מהר.

סיימתי אותו כשאני עושה 25 בלי עצירה, לא כולל הראשונה של החימום (שאחריה אני עושה קצת מתיחות).

נקודות חושך בשחיה:

 * כשאתה רק מתחיל את הבריכה הראשונה, ומנסה לחשוב עוד כמה ישארו לך, אפילו אם תפרוש אחרי עשר.

 * כשאתה מסיים שלוש ומבין שבקושי התקדמת, למרות שכבר סיגלת קצב אחיד.

 * כשיוצא בטעות לעשות בריכה בקצב יותר מהיר מהרגיל ולבזבז יותר כוח.

 * כשהאוויר נגמר באמצע בריכה ואתה מוצא את עצמך נאלץ לחזור על התנועות פעמיים שלוש בלי להחזיר את הראש למים כדי להסדיר קצת את הנשימה.

נקודות אור:

 * כשאתה מסיים את הבריכה העשירית, האחת עשרה, והשתים-עשרה וכבר נמצא בחצי בלי ממש להרגיש את העייפות עדיין.

 * כשאתה מגיע לחמש-עשרה ומסמן לעצמך מנטאלית - טוב, מעכשיו כל בריכה שאני עושה היא עודף, אפילו אם אני אפרוש עוד שתיים.

 * כשאתה פתאום מאבד את הספירה ומבין שעשית שלוש בריכות בלי לשים לב.

 * כשאנשים סביבך נכנסים לבריכה אחריך ויוצאים לפניך בקצב, ואתה עדיין שוחה ברצף.

וכמובן:

* טבילה אלוהית בג'קוזי לפני הזרם הכי חזק, בטמפרטורה לא חוקית בעליל ולשחרר את הידיים והרגליים תוך כדי התעלמות מוחלטת מהזקנים שבוהים בפרד ודוריס.

שבוע הבא יהיה יותר קשה, אני מאמין. אבל לפחות אני עומד לרוקן מחסניות בקצב.