לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

איך חול יכול להיות מהיר?


קוקטייל "חול טובעני": יחס של 1:1:1:0.5 של שנון : אינטיליגנט : מטורף : Nice guy. לדלל בהרבה ציניות או הומור עצמי, לנער בשייקר ולהגיש קר.

Avatarכינוי: 

בן: 43

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2006    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      




הוסף מסר

12/2006

עדכון שבועי #3, וגם: הצהרות בעלמא


היה אימון טוב השבוע. באופן כללי אני מרוצה.

 

משקל: 61.5 ק"ג. אני מטפס לי לאט בדרכי למשקל ממוצע לגובה.

מתח: 2-3, תוך כדי סיור באמצע הלילה אתמול, עם הציוד עלי. בחיי שזה יהיה נס אם אני אגיע ל-8 עד פברואר.

ריצה: אני אתעלם מהיום. עליתי לקצב יותר מהיר שמסתבר שהיה יותר מדי מהיר וגמר אותי תוך 5 דקות בערך. פעם הבאה ממתנים בחזרה, אפילו שזה אומר ש-2 קילומטר ישארו מטרה רחוקה.

פולי אחרי צוואר: 28

לחיצת חזה: 28

לחיצת כתפיים: 10

פשיטת מרפקים: 18 (ואיששתי את חשדותי שהמשקל לא עומד לעלות בקרוב)

כפיפת מרפקים: 12. and damn proud of it.

לחיצת רגליים: 30, אבל זה עומד לעלות באימון הבא, בי נשבעתי.

בטן: 25 כל סט.

 


 

לא שמעתם דבר מצחיק עד ששמעתם את יורי (לא רועי!! יורי!!) שהיה איתי אתמול במשמרת צועק "טבויומאט בלאט, אין לי אדמות!"

 לא נראה לי שאפילו יוסי, מיסטר "לאאאאא! אל תעזוב אותי!" יכול להתעלות עליו.

 


 

לרוע המזל, כל האפשרויות שלי מסתכמות כרגע בלשחק קלאס לבד. וכידוע, זה פשוט לא אותו דבר.

נכתב על ידי , 17/12/2006 22:52   בקטגוריות סתם פוסטים, עדכונים, או במילים אחרות: No news is good news  
62 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   1 הפניות לכאן   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של Quicksand ב-3/1/2007 19:23



הבלוג משוייך לקטגוריות: סטודנטים , 20 פלוס , מדע בדיוני ופנטזיה
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לQuicksand אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Quicksand ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)